อาการฟัน\ ยาง นอน กัดซี่ฟัน เป็นอาการที่พบค่อนข้างพบบ่อยในหลายๆ คน โดยปัจจัยหลักๆ มักเกิดจากความเครียด ที่เก็บ ความผิดปกติของการควบคุมการนอนหลับ หรือภาวะทางประสาทอื่นๆ การแก้ปัญหาเบื้องต้นคือการลดความเครียด ด้วยการการออกกำลังกายที่ชอบ การฝึกผ่อนคลายจิตใจ หรือพบผู้เชี่ยวชาญในสุขภาพใจ หากอาการแย่ลง